03 grudnia 2024

Terapia Anty Stres. Twój wyjątkowy przewodnik w odnalezieniu spokoju. 

 Stan emocjonalny jest ściśle związany z fizycznym stanem zdrowia.  Człowiek nie może długo przebywać w stresie bez odpoczynku.  Odpoczynek jest niezbędny. Zmęczenie ma tendencję do kumulowania  się, co prowadzi do stresu, depresji, a nawet chorób narządów  wewnętrznych. 

 Wszystkie emocje odbijają się na naszej twarzy, pojawiają się stabilne  zaciski mięśni: zaciśnięte szczęki, ściągnięte brwi, opadające kąciki ust. Te  zaciski nigdy się nie rozluźniają – nawet we śnie nasza twarz zachowuje  swoją zwykłą maskę emocjonalną, zbudowaną z napięcia określonych  mięśni.

 Pamiętaj, że zawsze lepiej jest zapobiegać niż leczyć. Jest to również  prawda w przypadku stresu . Dobra wiadomość jest taka ,że nad stresem  można zapanować. Między innymi Terapia Anty Stres może być doskonałym” lekarstwem” . 

 Wielkim miłośnikiem masażu był znany lekarz Hipokrates. Ten  utalentowany lekarz swoich czasów napisał w swoich traktatach ”Efektem  masażu jest naturalna siła regeneracyjna organizmu, siła życia” 

 Terapia Anty Stres obejmuje kombinację dotyku i ucisku o różnej intensywności. Wykonywany z wykorzystaniem naturalnych olejków  aromatycznych, przy przyjemnej muzyce relaksacyjnej, przy zapalonych  świecach dla uzyskania pełnego efektu relaksu. Podczas terapii właściwe oddziaływanie na ośrodki nerwowe powoduje produkcję dopaminy i serotoniny (hormonów radości), jednocześnie obniżając poziom kortyzolu (hormonu stresu). 

 Terapeuci pracują na różnych obszarach, w  zależności od dolegliwości klienta i występujących objawów. Główna procedura obejmuje obręcz barkową, szyję, głowę i twarz, która uzupełniona jest pracą na dłoniach, stopach oraz brzuchu i klatce piersiowej. 

Efekty terapii , które sprawią , że się w nim zakochasz 🙂

 -zmniejszenie napięcia mięśniowego; 

-poprawa krążenia krwi; 

-lepszy sen; 

-odpoczynek dla umysłu; 

– odblokowanie energii; 

Dla utrwalenia efektu Terapii wypij filiżankę aromatycznej herbaty lub ciepłą wodę. Wstrzymaj się od aktywnego korzystania z gadżetów. Odstaw komputer, laptopa, wycisz telefon, wyłącz telewizję. Najlepiej weź relaksującą kąpiel, pomyśl o czymś miłym i dobrym, połóż się wcześniej do łóżka. Bądź sobie wdzięczna za ten piękny czas!

Regularne korzystanie z terapii, masażu lub innej pielęgnacji związanej z rozluźnieniem ciała lub twarzy jest  przejawem troski o swoje ciało na poziomie podświadomości. Dzięki temu Twój poziom kortyzolu i napięcia ciała jest regularnie obniżane przez co łatwiej możesz  przezwyciężyć efekty zmęczenia, wycieńczenia, ciągłego biegu i zaniedbania, zapobiegając i niwelując te efekty stresu teraz i w przyszłości. 

Jeśli nigdy nie miałaś/eś okazji skorzystać z Terapii Anty Stres w gabinecie Holi Time Strefa Naturalnego Piękna, to serdecznie zapraszamy. Odwiedź nas i doświadcz tej pięknej podróży do krainy relaksu. 

Terapia Anty Stres,

 Twoje unikalne lekarstwo na złe samopoczucie oraz droga do lepszego zdrowia.